记住，三步上篮非常重要，他是篮球的最基本的攻击方式，一定得勤加练习，几乎所有的职业篮球队员在大比赛之前的热身运动都是三步上篮，可见它的重要性！三步上篮可作为你的每次打篮球前的热身运动一直保持下去！ 再次，就是锻炼身体我建议你练习俯卧撑这个锻炼上肢力量，对打篮球很有帮助，每个打篮球的人都视之为。 关于打篮球的心得1 我的爸爸非常会打篮球，在篮球场上，是英姿勃发，动作多而杂乱，让对手眼花缭乱防不胜防...