1、4增强自信心 篮球运动可以帮助孩子增强自信心，让他们学会如何面对挑战，勇敢地去实现自己的目标经常运动的孩子要比同龄人更加自信，因为在运动过程中，需要不断挑战自己的极限，战胜自己的缺点，孩子不惧困难，乐观自信5提高智力水平 篮球运动可以提高孩子的智力水平，让他们学会如何分析和解决问题，培养他们的创新能力篮球是。

2、14岁左右，重点转移到身体与战术训练，技术训练则作为巩固体能方面，持续进行协调与速度练习，难度需不断提高力量训练安排在日常中，主要提升上肢与核心力量，强度不宜过大注意，比赛前一天避免下蹲动作练习足球运动结合身体与脑力，战术执行至关重要，需从小培养6岁阶段，不必进行战术讲解，引导孩子。

3、下面是几个建议 勤学苦练想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧训练时最好bai找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好找个好师傅想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要篮球的技术好与坏，与刚开始接触篮球时的学习密不可分，一般刚开始学的动作。

4、想要篮球技术又更好的提高，要打好基本功，投篮的姿势要练好，投篮时要压腕，每天要练习投篮锻炼身体 因为打职业联赛要有个好身体 体能要跟上 要提高速度 要有爆发力 在篮球场上要灵活 场上进攻要有目的性 该出手时就出手不能犹豫 学习时不仅要看关键要练习 可以学点街头篮球的活首先要注意练习基础。

5、这是不断提升的好方法如果你的目标与所在的球队不同，可以单独聘请一位训练师或教练有很多非常优秀的合格教练或大学球员愿意做私人教练，他们按小时收费，且价格不高他们在训练时会直接关注受训球员及其需求，可以让球员更快成长方法2提高脚下技术1学习使用脚的各个部位带球在3米的空间内练习带球，改变速度。

6、一教学中采用游戏的活动形式，发挥孩子的主动性和创造性，增强孩子的身体素质，提高动作技术的正确性 二把学习的目标或较复杂的动作进行分解成，使孩子每学一个动作都可以看到自己的进步，从而产生成功感，以激起他们进一步学习的欲望 三根据教学的客观规律不断地改革创新足球活动的教学形式 四在足球教学。

7、进攻队运用各种技术战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分随着篮球运动的发展，运动员身高身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高 按照持球方法，投篮出手前置于身体。

8、不断提高个人控球和突破能力，多种传球技术和射门技术以及抢截能力并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的 心理素质和顽强的拼搏精神在最后的调整阶段，在抓好技战术训练的同时，有选择的和一些足球传统学校球队比赛，增强比赛意识以及林场的应变能力，丰富比赛经验，即将到。

9、与技术水平较高的球员交流，可以学习到他们的控球技巧和比赛经验5 观看职业联赛学习技巧 观察与学习观看欧洲的足球联赛，观察职业球员的控球技巧战术运用和比赛节奏，从中汲取灵感和经验总结通过持续的练习和不断的学习，可以逐步提高足球控球能力熟能生巧，坚持不懈的练习是关键。